Psicologia

A dependência emocional oculta uma necessidade de controle e segurança, manifestada por alguém que não confia em si mesmo. Entenda por que é nociva e quais são os recursos para superá-la.

Ter a capacidade de alcançar nossos objetivos depende, e muito, de um processo de desenvolvimento pessoal. Aqui abordamos 5 pontos-chefe para seu progresso.

É muito importante saber criar momentos para descansar e reduzir o stress, já que isso impacta positivamente no sistema imunitário. Sabia que, com o mindfulnes, fica todavia mais fácil?

É comum associar a timidez a uma característica negativa, gerando dificuldades de relacionamento e, algumas vezes, trazendo sofrimento emocional. No entanto, ela também pode ser positiva.

Fico pensando no que acontece quando a vida nos para e o que a vida pode estar querendo nos ensinar com isso. Podemos pensar na parada utilizando a metáfora de um ponto de ônibus.

Diante do cenário atual de crise de valores no Brasil e no mundo, alguns se perguntam se retrocedemos. Esse texto propõe uma alternativa, a construção de uma moral própria.

Pessoas que têm medo de pensar (fronemofobia). Ligam a televisão para desligar o cérebro! Segundo a ONU, 99,7% da população mundial sofre da doença.