Frases De Dalai Lama

Nascimento: 6 de julho de 1935 (83 anos)

Biografia: Jetsun Jamphel Ngawang Lobsang Yeshe Tenzin Gyatso é um religioso tibetano, atual Dalai Lama (14º da linhagem), líder religioso do budismo tibetano.

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"A felicidade é um estado de espírito. Se a sua mente ainda estiver num estado de confusão e agitação, os bens materiais não vão lhe proporcionar felicidade. Felicidade significa paz de espírito"

Dalai Lama


"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."

Dalai Lama


"Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estamos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho."

Dalai Lama


"Pouco importa o julgamento dos outros. Os seres são tão contraditórios que é impossível atender às suas demandas, satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro..."

Dalai Lama


"Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar."

Dalai Lama


"Quando a sua ajuda aos semelhantes é fruto de motivação e preocupação sinceras, isso lhe traz sorte, amigos, alegrias e sucesso. Se você desrespeita os direitos dos outros e descuida-se do bem-estar alheio, acabará imensamente solitário."

Dalai Lama


"Os amigos antigos vão-se, novos amigos aparecem. É como os dias. Um dia velho vai-se, um novo dia chega. O que é importante é que adquira significado: um amigo com significado - ou um dia com significado."

Dalai Lama


"Acredito que o objetivo da nossa vida seja a busca da felicidade. Isso está claro. Quer se acredite em religião ou não, quer se acredite nesta religião ou naquela, todos nós buscamos algo melhor na vida. Portanto, acho que a motivação da nossa vida é a felicidade."

Dalai Lama


"Dormir é a melhor meditação."

Dalai Lama


"O período de maior ganho de conhecimento e experiência é o período de maior dificuldade na vida de cada um."

Dalai Lama


"Se descobrirmos que não podemos ajudar os outros, o mínimo que podemos fazer é desistir de prejudicá-los."

Dalai Lama


"Torne o resto da sua vida tão significativo quanto possível.. Consiste apenas em agir levando os outros em consideração. Assim, encontrará paz e felicidade para si mesmo."

Dalai Lama


"A paciência... é cultivada através do processo racional de análise... É essencial começar nosso treinamento da paciência quando estamos calmos, e não quando sentimos raiva."

Dalai Lama


"O egoísmo causa a ignorância, a cólera e o descontrole, que são a origem dos problemas do mundo."

Dalai Lama


"Minha religião é o amor"

Dalai Lama 


"Orar não é o mais importante. Importante é praticar a caridade e o amor, mesmo para uma pessoa que não seja religiosa."

Dalai Lama


"Quando somos capazes de reconhecer e perdoar os atos de ignorância cometidos no passado, nós nos fortificamos e nos colocamos à altura de resolver de maneira construtiva os problemas do presente."

Dalai Lama


"Se o seu coração é absoluto e sincero, você naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros"

Dalai Lama


"A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância. Se você é capaz de manter sua mente constantemente rica através da arte de escutar, não tem o que temer. Este tipo de riqueza jamais lhe será tomado. Essa é a maior das riquezas."

Dalai Lama


"Se puderes, ajuda os outros; se não o puderes fazer, ao menos não lhes faças mal."

Dalai Lama


"Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir."

Dalai Lama


"Às vezes alguém cria uma grande impressão por ter dito alguma coisa, e às vezes alguém cria uma impressão igualmente grande ficando calado."

Dalai Lama


"Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores."

Dalai Lama


"Violência não é um sinal de força, a violência é um sinal de desespero e fraqueza."

Dalai Lama


"A compaixão é um profundo desejo de ver os outros aliviados do sofrimento, o amor é a outra faceta, um forte desejo de ver os outros felizes."

Dalai Lama


"Amigos, amigos verdadeiros, têm muito mais a ver com o fato de que temos um coração quente, não o dinheiro ou poder."

Dalai Lama


"Ame profunda e passionalmente. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver o amor completamente."

Dalai Lama


"Cérebros brilhantes também podem produzir grandes sofrimentos. É preciso educar os corações."

Dalai Lama


"Aprimorar a paciência requer alguém que nos faça mal e nos permita praticar a tolerância."

Dalai Lama


"Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos."

Dalai Lama


"Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura."

Dalai Lama


"A minha religião é muito simples. A minha religião é a gentileza."

Dalai Lama


"A essência de toda a vida espiritual é a emoção que existe dentro de você, é a sua atitude para com os outros."

Dalai Lama


"Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez."

Dalai Lama


"A mais profunda raiz do fracasso em nossas vidas é pensar, 'Como sou inútil e fraco'. É essencial pensar poderosa e firmemente, 'Eu consigo', sem ostentação ou preocupação."

Dalai Lama


"Quando aprendemos a usar a inteligência e a bondade ou afeto em conjunto, todos os atos humanos passam a ser construtivos."

Dalai Lama


"Olho por olho e o mundo acabará cego"

Dalai Lama


"Só exitem 2 dias no ano em que não podemos fazer nada. Um se chama ontem e o outro amanhã."

Dalai Lama


"Visto que nossa vida começa e termina com a necessidade de afeto e cuidados, não seria sensato praticarmos a compaixão e o amor ao próximo enquanto podemos?"

Dalai Lama


"Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que consigamos estar em paz com nós próprios."

Dalai Lama


"A responsabilidade de todos é o único caminho para a sobrevivência humana."

Dalai Lama


"Mesmo que tenham filosofias diferentes, as religiões defendem valores semelhantes para a conduta ética e trazem a mesma mensagem de amor, compaixão e perdão."

Dalai Lama


"Não existe nada absoluto, tudo é relativo. Por isso devemos julgar de acordo com as circunstâncias."

Dalai Lama


"Só existem dois dias no ano em que você não pode fazer nada pela sua vida: Ontem e Amanhã."

Dalai Lama


"O perigo constante é abrir a porta para a ganância, um de nossos inimigos mais incansáveis. É aí que se deve pôr em prática o verdadeiro trabalho da mente."

Dalai Lama 


"A raiva não pode ser superada pela raiva. Se uma pessoa demonstra raiva de você, e você mostrar raiva em troca, o resultado é um desastre."

Dalai Lama


"Quando morremos, nada pode ser levado conosco, com a exceção das sementes lançadas por nosso trabalho e do nosso conhecimento."

Dalai Lama


"Fale a verdade, seja ela qual for, clara e objetivamente, usando um toque de voz tranquilo e agradável, liberto de qualquer preconceito ou hostilidade."

Dalai Lama


"Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia."

Dalai Lama


"O Ego é a bota que desgastamos no espinhoso caminho da espiritualidade."

Dalai Lama


"Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade."

Dalai Lama


"Nós acostumamo-nos com facilidade à preguiça da mente, sobretudo porque muitas vezes essa preguiça se esconde sob a aparência de actividade: corremos de um lado para outro, fazemos cálculos e damos telefonemas. No entanto, tudo isso ocupa apenas os níveis mais toscos e elementares da mente. E oculta o que existe de essencial em nós."

Dalai Lama


"Seja gentil quando for possível.... Sempre é possível."

Dalai Lama


"Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se reflectirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores."

Dalai Lama


"A única coisa que importa é colocar em prática, com sinceridade e seriedade, aquilo em que se acredita."

Dalai Lama


"Nós todos temos o direito de levar uma vida feliz."

Dalai Lama


"O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém."

Dalai Lama


"A felicidade não é algo que apareça pronto a consumir. Esta vem a partir das nossas próprias ações."

Dalai Lama


"Se a criança não receber a devida atenção, em geral, quando adulta, tem dificuldade de amar seus semelhantes."

Dalai Lama


"A verdadeira compaixão não consiste em sofrer pelo outro. Se ajudamos uma pessoa que sofre e nos deixamos invadir por seu sofrimento, é que somos ineficazes e estamos tão somente reforçando nosso ego."

Dalai Lama 


"Simplesmente não há razão porque os animais devam ser abatidos para servir como dieta humana enquanto existem tantos substitutos. O homem pode viver sem carne."

Dalai Lama


"Amor, compaixão e preocupação pelos outros são verdadeiras fontes de felicidade."

Dalai Lama


"Se uma pessoa tem realmente um profundo interesse em crescer espiritualmente, a prática da meditação é imprescindível, é a chave para isso. Somente orações ou o simples desejo não influenciam de modo significativo a mudança espiritual interior."

Dalai Lama


"A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância."

Dalai Lama


"Sem amor não poderíamos sobreviver. Os seres humanos são criaturas sociais, e sentir-se valorizado pelos outros é a própria base da vida em comunidade."

Dalai Lama


"Sendo motivado pela compaixão e amor, respeitando os direitos dos outros - essa é a verdadeira prática da religião."

Dalai Lama


"Seja a mudança que você quer ver no mundo."

Dalai Lama


"A mais profunda raiz do fracasso em nossas vidas é pensar, Como sou inútil e fraco. É essencial pensar poderosa e firmemente, Eu consigo, sem ostentação ou preocupação."

Dalai Lama


"É durante as fases de maior adversidade que surgem as grandes oportunidades de se fazer o bem a si mesmo e aos outros."

Dalai Lama


"Reagir com raiva costuma não dar certo. Sem ódio, agimos de modo mais eficaz."

Dalai Lama


"É muito importante que o homem tenha ideais. Sem eles, não se vai a parte alguma. No entanto, é irrelevante alcançá-los ou não. É apenas necessário mantê-los vivos e procurar atingi-los."

Dalai Lama


"Eu encontro esperança nos dias mais sombrios, e foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo."

Dalai Lama


"Na prática da tolerância, um teu inimigo é o melhor professor."

Dalai Lama


"O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a Humanidade não pode sobreviver."

Dalai Lama


"Se queres que os outros sejam felizes, pratica a compaixão. Se queres ser feliz, pratica a compaixão."

Dalai Lama 

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